【スペインの物価を徹底比較】バルセロナは日本より安い？項目別の相場を解説

スペイン旅行や留学に行く前は、現地の物価事情が気になりますよね。

物価は経済情勢や為替レートなどにも左右されますが、どのくらいの旅費や生活費がかかるか把握しておきたいもの。

本記事ではバルセロナ在住7年目の筆者が、スペインの物価と日本との比較を項目別に解説しています。

本記事の円表記は1€＝150円で計算しています。（2023年6月9日現在）

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 本記事の信頼性

スペインの物価は安い？【結論：日本より安いがインフレ＆円安の影響あり】

スペインの物価は日本より安いですが、インフレや円安の影響で一概に安いとはいえません。

コロナ前は日本の生活費と比べると、スペインの生活費は半分ほどで済んでいましたが、

インフレの影響で物価が最大10％程度まで上昇したため、あまり安く感じなくなりました。

さらに円安の影響で日本人観光客にとっては少し割高に感じるかもしれません。

スペインと日本の物価比較一覧

物価の比較対象	スペイン vs 日本 どちらが安い？
外食費（レストラン）	日本
外食費（カフェ）	スペイン
スーパー（食品）	スペイン （ただしお魚は高い）
スーパー（日用品）	日本
交通費（公共交通機関）	スペイン
交通費（タクシー）	変わらない
交通費（レンタサイクル）	日本
宿泊費（ホテル）	スペイン
宿泊費（家賃）	日本
通信費	スペイン
医療費	スペイン
観光地への入場料	日本

スペインと日本の物価を比べると、スペイン6勝日本5勝でわずかにスペインの物価が安いといえます。

スペインで買うと安いものを中心に利用すると、お得なスペイン旅行ができますよ。

それぞれの項目の詳細については以下で紹介しています。

スペインの物価：外食費（レストラン・バル・カフェ）

レストラン（ランチ・ディナー）

レストランの種類	ランチ	ディナー
一般的なレストラン	12〜18€ (1,800〜2,700円)	20〜40€ (3,000〜6,000円)
高級レストラン	30€〜 (4,500円〜)	50€〜 (7,500円〜)

スペインのレストランでの外食費は、日本より高いです。

現地の人がランチでよく食べるのは「Menú del día（日替わり定食）」。

お昼営業しているレストランなら基本的にどこにでもあるメニューです。

日本のランチと比べると高いと感じるかもしれませんが、スペインの定食は量が多め。

日本の「メイン料理＋小鉢」ではなく、コース料理のように1品ずつ出てくるのでデザートを食べる頃にはお腹いっぱい。

パエリアの値段

2人前〜のパエリアを頼むと外食費は少し高くなります。

一人旅でパエリアを食べたいときは、Menú del diaの1皿として頼むのもあり。

Menú del diaのパエリアはお皿に盛られて出てくるので、写真でよく見る鍋ごとパエリアを写真に撮りたい人はパエリア単品で頼みましょう。

バル・タパスバル

メニュー	価格の目安
生ビール1杯	1.8〜3€ (270〜450円)
タパス1皿	4〜12€ (600〜1,800円)
ボカディージョ1皿	3〜5€ (450〜750円)

バルもお店によって価格は異なりますが、軽食休憩でビール1杯とタパス1皿を頼む程度なら10€(1,500円)あれば足ります。

タパスは小皿と大皿で価格が分かれている場合もあるので、どちらを頼むか迷ったら店員さんに量を聞いてみましょう。

ビールはスペイン語でcerveza(セルベサ)ですが、現地の人はバルでビールを頼むときにはあまり使いません。

カフェ

メニュー	価格の目安
カフェラテ1杯	1.5〜2.5€ (225〜375円)
クロワッサン1個	1.2〜2€ (180〜300円)
サンドイッチ1個	2.5〜4€ (375〜600円)

スペインにはカフェがたくさんあり、チェーン店から個人経営までさまざま。

コーヒーやパン類は全体的に日本より安いので、休憩やお仕事で気軽に立ち寄れます。

スペインの物価：スーパー（食品、日用品）

野菜・フルーツ

内容	価格の目安
トマト	1.5〜2.5€/kg (225〜375円)
玉ねぎ	2〜3€/kg (300〜450円)
バナナ	1〜3€/kg (150〜450円)

野菜やフルーツの物価は日本よりも安いです。

市場で買うと安くて新鮮なものが手に入るのでおすすめ。

お肉

内容	価格の目安
牛肉	15〜22€/kg (2,250〜3,300円)
鶏胸肉	6〜9€/kg (900〜1,350円)

お肉の物価は日本とあまり変わらないか、少し安く感じます。

1パックの量が多いので、1人暮らしの場合はまとめ買いが基本になるかも。

お魚

内容	価格の目安
マグロ	20〜30€/kg (3,000〜4,500円)
サーモン	18〜25€/kg (2,700〜3,750円)

お魚の物価は日本よりも高いです。

スペインでは定番のマグロやサーモンのほか、鯛やタラなどが手に入ります。

卵・乳製品

内容	価格の目安
卵（12個入り）	2〜4€ (300〜600円)
牛乳（1L）	1.2〜1.5€ (180〜225円)
ヨーグルト（150g×4）	1.2〜1.5€ (180〜225円)

卵は質によって価格が異なります。

牛乳は日本と違い冷蔵保存だけでなく、常温で売られているものもあります。

賞味期限も長いので、1本だけでなくケースごと買っていく人もいますよ。

パン

内容	価格の目安
バゲット	0.5〜1.5€ (75〜225円)
クロワッサン	0.5〜1.5€ (75〜225円)

パンの物価は日本より安いです。

スーパーの中でもパン屋さんのように、好きな数だけ袋に詰めて購入できます。

お菓子

内容	価格の目安
クッキー	1〜2€ (150〜300円)
ポテトチップス	0.8〜2€ (120〜300円)

お菓子の物価は日本より安いです。

1パックの量が多いので、価格の割にさらにお得に感じます。

日本でよくあるステルス値上げ（中身を減らす）はあまりなく、インフレによって1袋（1パック）の値段が上がっています。

お水

内容	価格の目安
飲料水(500ml)	0.2〜0.5€ (30〜75円)
飲料水(1.5L)	0.5〜1€ (75〜150円)

お水の値段は日本より安いです。

ただしバルやレストランではお水は頼まないといけず、2〜3€程度(300〜450円)かかります。

日用品

内容	価格の目安
シャンプー	2€〜 (300円〜)
ティッシュ1箱	1.2〜1.5€ (180〜225円)
生理用品	2.5〜5€ (375〜750円)

日用品の物価はものによりますが、総合的に日本より高いです。

シャンプーやボディーソープ系は安いですが、ティッシュは1箱売りしかないので高く感じます。

トイレットペーパーはインフレで1袋12個入りで8€(1,200円)くらいまで上がりました。

スペインの物価：交通費

公共交通機関（地下鉄・バス・電車・飛行機）

公共交通機関の物価は、市内の移動や都市間の移動も含めて日本より安いです。

市内・近距離の移動

切符の種類	価格
1回券(Billete sencillo)	2.40€ (360円)
10回券(T-casual)	11.35€ (1,702円)
1日券(T-dia)	10.50€ (1,575円)
30日券(T-usual)	40€→20€※ (3,000円)

※2023年末までの期間限定価格

バルセロナの公共交通機関は、

どれも共通のチケットで乗ることができます。

郊外に出ない限り、行き先に関係なく同じチケットを使えるのでシンプルで便利。

主要な観光地はほとんどゾーン1内に入っているので、ゾーン1のチケット購入で十分です。

バルセロナに2日以上滞在して、公共交通機関を中心に移動予定の方はT-Casualという10回券がおすすめ。

1回券は2.40€なので、5回以上使えば元が取れちゃいます。

都市間の移動（高速列車・飛行機）

行き先	高速列車	飛行機
バルセロナ⇄マドリード	20〜90€ (3,000〜13,500円)	30〜80€ (4,500〜12,000円)
バルセロナ⇄バレンシア	30〜60€ (4,500〜9,000円)	80〜150€ (12,000〜22,500円)
バルセロナ⇄セビージャ	55〜120€ (8,250〜18,000円)	25〜50€ (3,750〜7,500円)

都市間移動に必要な高速列車や飛行機の物価は、日本より安いです。

とくに日本の新幹線と比べると、スペインはかなり安価に国内移動できます。

タクシー

行き先	価格の目安
バルセロナ空港⇄カタルーニャ広場 （17km/25分程度）	30€ (4,500円)
カタルーニャ広場⇄サグラダ・ファミリア （3km/10分程度）	10€ (1,500円)

タクシーの物価は日本とあまり変わりません。

空港への行き帰りや夜間のタクシー利用は追加料金が発生します。

レンタサイクル

内容	価格の目安
普通自転車／1日レンタル	15€ (2,250円)
電動自転車／1日レンタル	40€ (6,000円)

レンタサイクルの物価は日本より少し高め。

自転車の種類や利用時間によっても料金は変わります。

スペインの物価：宿泊費

ホテルなど宿泊にかかる物価は、日本よりも安く感じます。

とくにスペインのホテルでは1部屋の料金が基本なので、複数人で泊まると安くなります。

バルセロナ市内の宿泊施設ごとの物価の目安を紹介します。

繁忙期は8月の土日料金、閑散期は1〜2月の平日料金です。

宿泊費はシーズンやイベントなどの有無によって相場が異なるので、実際に確認するのがおすすめです。

ホテルの値段は時期によっても異なるので、安い時期に行きたいならこちらの記事スペイン旅行の安い時期は？航空券を格安で買ってお得に旅する方法まとめを参考にしてみてください。

ドミトリー・ゲストハウス

ホテルの種類	繁忙期	閑散期
ドミトリー・相部屋	40€〜 (6,000円〜)	20€〜 (3,000円〜)
ゲストハウス・個室	80€〜 (12,000円〜)	40€〜 (6,000円〜)

できるだけ安く滞在したい人や、バックパッカーの人向けの宿泊費です。

中心地から少し離れた場所を選ぶと安くなります。

バルセロナには日本人宿もありますよ。

ホテル

ホテルの種類	繁忙期	閑散期
一般的なホテル	100€〜 (15,000円〜)	60€〜 (9,000円〜)
高級ホテル	200€〜 (30,000円〜)	150€〜 (22,500円〜)

高級ホテルは5つ星ホテルを想定しています。

夏の繁忙期は観光客が多く、ホテルの取り合いになるため早めの予約がおすすめです。

民泊(Airbnb)

ホテルの種類	繁忙期	閑散期
シェアハウスの1部屋	80€〜 (12,000円〜)	50€〜 (7,500円〜)
アパート1室	230€〜 (34,500円〜)	120€〜 (18,000円〜)

バルセロナでアパート1室を借りると、広いテラスや複数の部屋がある場合が多いです。

日本によくある1人暮らし用のアパートはあまりありません。

賃貸契約の家賃

内容	価格の目安
シェアハウスの1部屋（シングル）	300〜600€ (45,000〜90,000円)
1人暮らし用のアパート	800〜1,200€ (120,000〜180,000円)
家族向けアパート	1,000€〜 (150,000円〜)

家賃は都市によっても異なりますが、日本より平均的に高いです。

とくに若い人だと1人暮らしの家賃が高いので、シェアハウスに住むのが一般的になっています。

スペインでの部屋探しや家賃相場については、こちらの記事【スペインの部屋探し】アパート(ピソ)の家賃相場は？不動産の探し方を在住者が解説でも詳しく解説しています。

スペインの物価：通信費（SIM・Wi-Fi）

内容	価格の目安
SIMカード	10〜20€ (1,500〜3,000円)
自宅用Wi-Fi	25〜60€ (3,750〜9,000円)

通信費の物価は日本より安いです。

日本も格安SIMなどで安くなりましたが、それでもスペインの通信費は平均的に安く済みます。

自宅用Wi-Fiは契約するとスマホ用のSIMカードもついてくるプランがたくさんあるので、同じ会社のインターネットを利用するとお得です。

スペイン旅行で便利なモバイルWi-Fiはこちらの記事【スペインのWi-Fi事情】無料で使える？ポケットWi-Fiレンタルすべき？でも紹介しています。

スペインの物価：医療費・健康保険

内容	価格の目安
公立病院	診療費は無料 ※保険料はかかります
私立病院	保険料月額：40€〜 (6,000円〜) ※診療費は保険プランによります

医療費の物価はスペインと日本で比較するのは難しく、どちらにもメリット・デメリットがあります。

物価はスペインの方が安いですが、利便性は個人的に日本の方が◎。

短期のスペイン旅行：海外旅行保険

3ヶ月以内のスペイン旅行の場合は、海外旅行保険に加入しましょう。

保険会社と提携している病院にかかることができます。

海外旅行保険が付帯されているクレジットカードを持っていれば、追加負担なく海外旅行保険を準備できます。

長期のスペイン滞在：スペインの医療保険

スペイン留学をするなら、ビザ申請に必要な医療保険に加入する必要があります。

スペインのビザ申請は日本の海外留学保険が承認されていないので、スペインの保険会社で契約しましょう。

スペインの医療保険については、【2024年】スペイン留学の医療保険5社を徹底比較！ビザ申請やワーホリに対応で解説しています。

スペインの物価：観光地への入場料

観光地の入場料は内容が異なるので日本との比較は難しいですが、総じて日本より少し高めです。

ガウディ建築

場所	入場料
サグラダ・ファミリア	26€〜 (3,900円〜)
カサ・ミラ	25€〜 (3,750円〜)
カサ・バトリョ	29€〜 (4,350円〜)

バルセロナの有名な観光地であるサグラダ・ファミリアは、タワーに登りたい場合に入場料とは別途お金がかかります。

また子どもや高齢者、障がい者などでも入場料は変わるので、公式サイトで確認しましょう。

美術館

場所	入場料
プラド美術館	15€ (2,250円)
ピカソ美術館	オンライン：14€ (2,100円〜) 窓口：15€ (2,250円〜)

美術館の入場料は入るタイミングによって安くなったり、無料になったりする場合もあります。

安くなるなら行きたい！という人は、公式サイトでチェックしてみるとお得情報が見つかるかも。

サッカースタジアムツアー

場所	入場料
FCバルセロナ ／カンプノウ	28€〜 (4,200円〜)
レアル・マドリード ／サンティアゴ・ベルナベウ	オンライン：25€〜 (3,750円〜) 窓口：28€〜 (4,200円〜)

サッカースタジアムツアーはスタジアム見学のほか、ミュージアムの入場料も含まれています。

スタジアムによっては色んなプランがあるので、サッカー好きは必見ですよ。

スペインではチップ制度はある？相場は？

スペインにチップの制度や文化はありますが、義務ではありません。

スペインのチップに対する考え方は、あくまで「心づけ」の意味が強いです。

素敵なサービスをしてくれたときの感謝の気持ちとして使われます。

そのためチップは義務でもありませんし、アメリカのような会計10〜15％といった金額が決まっているわけでもありません。

現地のスペイン人とよく食事をするのですが、チップを渡したり置いたりしている場面はあまり見かけません。

スペイン旅行の費用を節約するコツ

ホテルを予約するときは比較サイトを使う

ホテルの料金は予約サイトや買うタイミングによって、料金が変動します。

という人はホテル比較サイトで最安値を見つけましょう。

ホテルズコンバインドは世界中の宿泊予約サイトの料金を一括比較し、どのサイトから予約すると最安値になるかを一瞬で教えてくれます。

例：ホテルバルセロナプリンセスのダブルルームを検索してみたら……

各種予約サイトと部屋タイプなどを一覧にして表示してくれます。

お得なプランを見つけたい人はぜひ使ってみましょう。

現地の為替両替でなく外貨を準備する

スペイン滞在中に現地で為替両替をすると、不利な為替レートや手数料が発生してしまいます。

できるだけお得な両替をするためにも、外貨は事前に準備しておきましょう。

為替両替する方法を変えるだけで、10万円のうち15,000円を損する可能性があります。

旅行者向けの外貨宅配サービスは、こちらの記事ユーロの外貨両替が安いのはどこ？おすすめの両替方法を3つ厳選！で紹介しています。

WISEについてはこちらの記事【割引クーポン付き】スペインへの海外送金は安くて簡単なWise（ワイズ）一択！で紹介しています。

アラブ・インド系スーパー（コンビニ）の利用は避ける

スペインのスーパーは2種類あります。

スペイン旅行で節約したいなら、コンビニのようなアラブ・インド系スーパーの利用は避けましょう。

アラブ系のスーパーは普通のチェーン店のスーパーに比べて高いです。例えば500mlのお水は1本1€〜(150円〜)。

街を歩いていればチェーン店のスーパーも普通に見つけられます。

チェーン店のスーパーの営業時間は大体朝9時〜夜9時まで、日祝日はお休みです。

ただし飲み物類はチェーン店のスーパーだと基本的に常温でしか売っていません。

冷たい飲み物を買いたいならアラブ系のスーパーでも◎。

スペイン旅行でお金を使うときの注意点

都市によって物価が異なる

スペインの物価は都市や地域によって異なります。

本記事ではバルセロナの物価を中心に紹介していますが、スペインだとバルセロナやマドリードは物価が高め。

その他の都市に行く人は本記事よりも少し安いか、同じくらいの物価だと考えてください。

観光客向けのぼったくり価格に気をつける

バルセロナやマドリードなど観光客が多い都市には、観光客向けの価格が存在します。

当たり前ですが、観光地の近くではレストランの価格がまったく異なります。

旅行者の方は知らないうちに「観光客向けレストラン」に入ってしまうので、物価に合わないレストランには入らないようにしましょう。

クレジットカードは複数持っておく

日本のクレジットカードをスペインで利用する場合、お店によっては対応しておらず決済できない場合があります。

VISAやMastercardなど海外で使えるブランドでも、決済時に謎のエラーが出て使えないことも。

念のため複数のクレジットカードを持っておくと、支払いをスムーズにできますよ。

まとめ：スペインの物価は日本より安いが、インフレと円安の影響あり

スペインの物価を項目別に解説しました。

スペインの物価は日本よりもわずかに安いですが、インフレと円安の影響で高く感じる部分も多くあります。

スペインに滞在するときは少しの工夫で安く済ませることができるので、事前の準備や情報収集が大切です。

Muchas gracias por leer♡